องค์การนาซา (NASA) เคยทำการวิจัยมาว่า การงีบหลับช่วยเพิ่มความสาม ารถด้านการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้เพิ่มขึ้นกว่า 40% โดยทดลองให้อาสาสมัคร 1,000 คน ทำงานต่อเนื่องแบบไม่หยุดพั ก นี่เองเลยทำให้ความจำของพวก เขาลดลงเมื่อเปรียบเทียบกับ ผู้ที่ได้งีบหลับ งันเรามางีบหลับกันดีกว่าคร ับทุกท่าน เพราะงีบหลับแล้วจะช่วยให้จ ำอะไรได้ดีขึ้น

ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น